Colagenul: Surse și utilizări

Această substanță proteică ce intră în alcătuirea pielii, oaselor și țesutului conjunctiv este prețioasă pentru organism mai ales după vârsta de 30 de ani. Secretat din abundență în mod natural

Deficitul de magneziu

Deficitul de magneziu, cunoscut sub numele de hipomagneziemie, este o problemă de sănătate adesea trecută cu vederea. Această deficiență este subdiagnosticată, deoarece semnele evidente nu apar de obicei până când

Cum recunoști bronșita?

Bronșita e o inflamație a pasajelor bronșice, căile respiratorii care conectează traheea la plămâni. Afecțiunea poate fi acută sau cronică. Acută este atunci când îmbolnăvirea se produce odată, iar persoana

Pepenele roșu, vedeta verii

Iată șase motive pentru care pepenele nu poate lipsi de la mesele noastre estivale. Cu coaja verde închis sau cu cea mai deschisă la culoare și dungi – pepenii românești

Colesterolul, un dușman de temut

Această mică moleculă de natură lipidică, insolubilă în apă, care circulă în sânge sub formă de agregate de proteine numite lipoproteine este dușmanul sănătății noastre. Ficatul produce tot colesterolul de

De ce (ne) cade părul?

Căderea părului afectează aproape 75% dintre bărbați și femei. Alopecia este o problemă la fel de comună atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Care sunt cauzele acestei afecțiuni și

Niciun antrenament fără încălzire

Toată lumea vorbește despre antrenamente și mișcare, dar prea puțin se acordă importanță fazei pregătitoare efortului fizic, și anume încălzirea articulațiilor, ligamentelor și musculaturii. Delia Robescu | Instructor Hatha Yoga

Cum te ajută uleiurile esențiale

Află cum îți pot fi de folos aceste minuni naturale, mai ales acum, în contextul în care avem nevoie, mai mult ca oricând, de o imunitate de fier și o

Sănătate din propolis

Câteva întrebuințări ale acestui dar special pe care ni-l aduc albinele. Dacă mierea se consumă de mii de ani pentru gustul dulce-delicios, dar și pentru proprietățile sale terapeutice fantastice, putem