Activități cu copiii pe timp de ploaie

Vremea capricioasă și ploioasă poate strica cheful și celui mai vesel om. Copiii, care tot timpul sunt în mișcare și inventează tot feluri de lucruri, suportă mai greu această vreme.

Surse de proteine

De unde ne luăm forță și energie în fiecare zi. Absolut orice proces celular din organism – de la buna funcționare a organelor, până la crearea de noi celule care

Igiena la școală

Copiii sunt mult mai predispuși îmbolnăvirilor decât adulții, motivul fiind acela că ei intră în contact strâns cu alți copii fie la locurile de joacă, fie în colectivități (grădiniță, școală),

Rețete fără gluten

Preparate gustoase și sănătoase pentru vegani, dar și pentru cei alergici la gluten. Glutenul este o formă de proteine care se găsește în cereale precum grâul, orzul, spelta și secara.

Educația sexuală la copii

 Niciodată nu este prea devreme pentru a vorbi cu copilul despre sex. Discuțiile despre sex și corp inițiate pe măsură ce acesta se apropie de pubertate îl vor ajuta să

Cum să ai un antrenament eficient

Nu este important doar să faci sport în fiecare zi, ci și când și cum te antrenezi pentru a avea cele mai multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva sfaturi de

Obiceiuri de Paște din în treaga lume

Paștele este sărbătorit de milioane de oameni din întreaga lume, însă fiecare cultură are propriile tradiții și obiceiuri unice. De la decorarea ouălor până la parade și procesiuni, iată câteva

Ten de primăvară

Îmbrățișează obiceiuri bune de îngrijire pentru a avea un chip strălucitor și radiant în noul sezon! Frigul de peste iarnă își cere drepturile în schimbarea rutinei cotidiene – avem nevoie

Rețete care descurajează risipa alimentară

Anual, cantități enorme de mâncare sunt aruncate. Ce-ar fi să reducem această risipă și să folosim tot ce avem prin frigider și cămară pentru a pregăti cele mai delicioase și

Tinerețe de durată cu Face Yoga

Știi că există o metodă neinvazivă, plăcută și reconfortantă prin care îți poți menține frumusețea și prospețimea tenului pentru mai mult timp? Descoperă ce minuni poate face această practică! Face