Blog

Mărțișoare Hand-Made

Reading Time: 2 minutes Ce poate fi mai frumos decât să oferi un mărțișor în care ai pus toată dragostea? Învață să faci singur cele mai inedite mărțișoare pe care să le oferi cu drag! Răvașe cu poezii De ce ai nevoie și cum le realizezi: printează sau scrie de mână o poezie care ți-e dragă și care exprimă […]

Drenajul limfatic

Reading Time: 2 minutes Sistemul limfatic este o rețea complexă de vase și noduri limfatice care ajută la eliminarea excesului de fluide, toxine și deșeuri din țesuturi și la susținerea sistemului imunitar. Masajul cu drenaj limfatic, cunoscut și sub denumirea de drenaj limfatic manual, implică manipularea delicată a unor zone specifice ale corpului pentru a ajuta limfa să se […]

Afecțiuni oftalmologice: Bolile retinei

Reading Time: 2 minutes Retina este stratul interior din ochi, sensibil la lumină, responsabil pentru transformarea luminii în semnale electrice pe care creierul le interpretează ca imagini. Există mai multe boli ale retinei care pot afecta vederea sau care pot duce la orbire. Bolile retinei constituie o problemă de sănătate la nivel global, în contextul creșterii și îmbătrânirii populației […]

Ce este terapia de cuplu?

Reading Time: 2 minutes Aceasta este o formă de psihoterapie care poate ajuta partenerii dintr-un cuplu să înțeleagă dinamica relației lor, să rezolve eventualele probleme și să îmbunătățească legătura dintre ei. Cine poate beneficia de acest tip de terapie? Oricine își dorește relații de cuplu armonioase. Nu este nevoie ca tu și partenerul să ajungeți într- un punct critic […]

Spa la tine acasă: Săruri de baie

Reading Time: 2 minutes O modalitate prin care te poți relaxa și te poți bucura de efectele benefice pentru sănătate: prepararea și folosirea sărurilor de baie. Sărurile de baie sunt amestecuri parfumate de săruri minerale ce se adaugă în apa de baie și au nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată doar câteva dintre efectele benefice ale băilor cu săruri: – […]

Atopia, o sensibilitate a sistemului imunitar

Reading Time: 2 minutes Atopia este o predispoziție genetică la dezvoltarea unor afecțiuni alergice cum ar fi dermatita atopică (eczema), astmul și rinita alergică. Persoanele care au atopie prezintă o sensibilitate crescută a sistemului imunitar față de alergenii comuni din mediu cum ar fi polenul, acarienii, blana animalelor, alimentele sau alți factori declanșatori. Această sensibilitate poate provoca reacții alergice […]

BPA, pericolul din plastic

Reading Time: 2 minutes Pentru noul an, haideți să ne propunem să reducem acest material din bucătăriile și frigiderele noastre. Iată de ce! Bisfenolul A (prescurtat BPA) este o substanță chimică utilizată în producția de materiale plastice din policarbonat. Produsă în cantități industriale pentru o parte dintre obiectele cu care ne-am obișnuit în mijlocul civilizației – de la sticla […]

Autismul digital la copii, pericolul ascuns în tehnologie

Reading Time: 2 minutes Trăim în era digitală, iar utilizarea tehnologiei și impactul acesteia asupra dezvoltării sociale și emoționale a copiilor poate fi catastrofal. Termenul de „autism digital” se referă la o stare în care copiii devin excesiv de dependenți de tehnologie, respectiv de smartphone, tabletă, computer și jocuri video, în detrimentul interacțiunii sociale din viața reală. Acest termen […]

Obiceiuri mici, schimbări mari

Reading Time: 2 minutes Cum reușim să punem în aplicare planurile pentru noul an și nu numai? Cu toții vrem să obținem ceva în viitorul apropiat, iar la cumpăna dintre ani ne simțim inspirați și motivați să așternem câteva vise și deziderate pe hârtie: să facem mai mult sport, să mâncăm mai sănătos, să ne lăsăm de fumat, să […]

Rețete de sărbătoare

Reading Time: 3 minutes Crăciunul și Anul Nou sunt prilejuri minunate să-i reunești pe toți cei dragi la masă și să vă bucurați împreună de momente fericite și de preparate alese. Îți prezentăm o idee de meniu de Sărbători care cu siguranță va fi pe placul tuturor! Andive cu gorgonzola, pară și nuci Ingrediente: 2 andive; brânză gorgonzola sau […]