Blog

DEFICITUL CALORIC -RECOMANDAT SAU NU?

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute To╚Ťi cei preocupa╚Ťi de sc─âderea ├«n greutate, fie c─â sunt speciali╚Öti ├«n nutri╚Ťie, fie persoane care ├«╚Öi doresc s─â scape de c├óteva kilograme, sunt ├«mp─âr╚Ťi╚Ťi ├«n dou─â mari tabere. Pe de o parte cei care cred cu t─ârie c─â sc─âderea ponderal─â nu este posibil─â dec├ót prin atenta contabilizare a num─ârului de calorii acumulate din alimenta╚Ťie, […]

MELASMA, O NEDORIT─é…MASC─é

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute ├Änt├ólnit─â mai frecvent la femei, melasma este o afec╚Ťiune a pielii caracterizat─â prin hiperpigmentare facial─â bilateral─â, sub forma unor pete maronii. Melasma debuteaz─â ├«ntre 20 ╚Öi 40 de ani, ╚Öi ├«n general afecteaz─â persoanele cu fototip cutanat ├«nchis (p─âr brunet, ochi c─âprui ╚Öi piele mai ├«nchis─â la culoare, care se bronzeaz─â cu mare u╚Öurin╚Ť─â). Aceste […]

ANTIINFLAMATOARE NATURALE

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute Hrana pe care o m├ónc─âm ╚Öi suplimentele pe care le lu─âm reprezint─â alia╚Ťii principali ├«n remedierea inflama╚Ťiei din corp. Nu doar c├ónd ne sim╚Ťim umfla╚Ťi sau alergici ÔÇô simptome acute ÔÇô experiment─âm fenomenul fizic de inflama╚Ťie. Avem de-a face cu acela╚Öi fenomen ╚Öi ├«n cazul afec╚Ťiunilor cronice, precum artrita, diabetul, probleme ale inimii, tumori canceroase, […]

DE CE S─é FACI YOGA?

­čĽĹ Timp de lectur─â: 3 minute Pur ╚Öi simplu nu g─âsesc niciun motiv pentru care s─â nu faci yoga. Pentru c─â este o tehnic─â str─âveche ce se potrive╚Öte oricui ╚Öi aduce nenum─ârate beneficii fizice, emo╚Ťionale ╚Öi mentale. Iat─â doar c├óteva dintre ele ├«n r├óndurile ce urmeaz─â. Uniune trup-minte-suflet Yoga ├«n sanscrit─â ├«nseamn─â uniune. Este vorba de uniunea dintre minte, corp ╚Öi […]

CULTURA ╚śI EDUCA╚ÜIA ├ÄN MEDIUL ONLINE?

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute ├Än prezent tr─âim cu to┼úii ├«ntr-o er─â a tehnologiei digitale, a societ─â┼úii informa┼úionale ┼či a Internetului care se afl─â ├«ntr-o dezvoltare continu─â. Dar cum va ar─âta cultura ├«n acest context? ├Än contextul pandemiei, num─ârul oamenilor care se conecteaz─â la Internet se m─âre┼čte pe zi ce trece, iar accesul la Internet cre┼čte rapid peste tot ├«n […]

╚śOCUL ANAFILACTIC, DE LA CAUZE LA PREVEN╚ÜIE

­čĽĹ Timp de lectur─â: 3 minute ╚śocul anafilactic (anafilaxia) este o reac╚Ťie alergic─â sever─â care survine brutal, ├«n mai pu╚Ťin de o or─â de la p─âtrunderea alergenului ├«n organism. Uneori poate fi vorba ╚Öi de doar c├óteva minute. ╚śocul anafilactic este reversibil dac─â se aplic─â tratament imediat (adrenalin─â injectabil─â), dar ╚Öi c─â poate fi mortal. Anafilaxia se manifest─â atunci c├ónd organismul […]

PLANTE CU EFECT ANTISTRES – Part 2

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute Sper c─â v-a placut prima parte a articolului ÔÇ×Plante cu efect antistresÔÇŁ, ├«n care au fost descrise uimitoarele beneficii ale lavandei ╚Öi valerianei. Azi v─â surprindem cu prezentarea altor plante cu efect antistres, cum ar fi sun─âtoarea ╚Öi passiflora. Sun─âtoarea – efect antidepresiv Este o plant─â medicinal─â ale c─ârei propriet─â╚Ťi benefice pentru s─ân─âtate au fost […]

Cum po╚Ťi avea tenul vedetelor de la Hollywood?

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute DERMAPLANING, CEA MAI EFICIENT─é METOD─é DE EXFOLIERE Piele fin─â, intens hidratat─â, un ten mai s─ân─âtos, mai str─âlucitor, pe care orice produs cosmetic arat─â mult mai bine. Care este secretul? O procedur─â devenit─â popular─â ├«n r├óndul vedetelor de la Hollywood, dermaplaningul, cea mai nou─â ╚Öi mai eficient─â metod─â de exfoliere a tenului. Exfolierea este secretul pielii […]

Spirulina: surs─â de hran─â complet─â

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute Suntem obi╚Önui╚Ťi s─â ocolim algele la mare, ├«ns─â anumite specii ÔÇô printrecare spirulina ÔÇô este mai nou cultivat─â inten╚Ťionat, deoarece a captat aten╚Ťia oamenilor de ╚Ötiin╚Ť─â din cadrul mai multor organiza╚Ťii interna╚Ťionale, precum NASA ╚Öi ONU. Dac─â te ├«ntrebi ce poate fi at├ót de special la o plant─â primitiv─â ce cre╚Öte ├«n ap─â (at├ót cea […]

Plante cu efect antistres (part.1)

­čĽĹ Timp de lectur─â: < 1 minut Ne putem ├«ntoarce oric├ónd la natur─â pentru a reg─âsi starea de echilibru ╚Öi lini╚Öte de care avem at├óta nevoie. Iar unele plante pot oric├ónd s─â ne dea o m├ón─â de ajutor. Valeriana Aceast─â plant─â este folosit─â ca sedativ de peste 2500 ani. Este o plant─â cu flori albe sau roz care ├«nflore╚Öte la ├«nceputul verii. […]

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com