Reading Time: 2 minutes Cu atâtea diete în jurul nostru este firesc să devenim confuzi legat de ce și cât anume să mâncăm, întrucât unele dintre principii par să se bată cap în cap. Cel mai recent exemplu este dieta înalt proteică și cea vegană, întrucât prima susține consumul sporit de ouă, lactate, carne și pește, în timp ce […]