Rețete delicioase și detoxifiante

După niște mese copioase, ne-am gândit că ne-ar prinde bine o alimentație de detoxifiere și vindecare. Iată câteva idei sănătoase! Ceai de ghimbir cu turmeric Ingrediente: 2 căni de apă;

Postul alimentar: Indicații și contraindicații

O pauză digestivă, mai ales după o perioadă de sărbători, poate fi o decizie bună dacă aplicăm principiile postitului corect. În primul rând, a ne înfometa și a sări haotic

Ai grijă de inima ta

Inima, organ vital, responsabil pentru pomparea sângelui în întregul corp, funcționează neîncetat pe tot parcursul vieții. Funcționarea inimii este controlată de un sistem electric complex, iar bătăile inimii sunt generate

Cum scăpăm de răceală?

Răcelile își fac de cap în sezonul rece, așa că probabilitatea de-a te îmbolnăvi este destul de mare, de aceea este bine să ai în casă câteva remedii naturiste pentru

Zahărul, eterna ispită

De la cele mai mici vârste, învățăm că dulcele este acea bucurie după care ajungem să alergăm întreaga viață. MONICA NEAGU | NUTRIȚIONIST Creierul uman funcționează pe bază de glucoză

Educație financiară la orice vârstă

Când vine vorba de bani, nu doar copiii și adolescenții au nevoie de lecții, ci și toți adulții care cheltuiesc compulsiv sau care își golesc rezervele fără să se gândească

Pilates… la perete

Auzim din ce în ce mai des pe social media de „Wall Pilates” și despre faptul că acest timp de antrenament mărește flexibilitatea, întărește forța și tonifică abdomenul. Oare chiar

Mărțișoare Hand-Made

Ce poate fi mai frumos decât să oferi un mărțișor în care ai pus toată dragostea? Învață să faci singur cele mai inedite mărțișoare pe care să le oferi cu

Drenajul limfatic

Sistemul limfatic este o rețea complexă de vase și noduri limfatice care ajută la eliminarea excesului de fluide, toxine și deșeuri din țesuturi și la susținerea sistemului imunitar. Masajul cu

Afecțiuni oftalmologice: Bolile retinei

Retina este stratul interior din ochi, sensibil la lumină, responsabil pentru transformarea luminii în semnale electrice pe care creierul le interpretează ca imagini. Există mai multe boli ale retinei care