Reading Time: 2 minutes Ce se ascunde în spatele dependenței de social media? În vremurile pe care le trăim dependența de social media și rețelele de socializare a devenit o problemă serioasă. Deși nu este încă recunoscut în mod oficial ca fiind o tulburare psiho-comportamentală, în ultimii ani comportamentele obsesiv compulsive asociate consumului excesiv de social media au devenit […]
Reading Time: 2 minutes Toată lumea vorbește despre antrenamente și mișcare, dar prea puțin se acordă importanță fazei pregătitoare efortului fizic, și anume încălzirea articulațiilor, ligamentelor și musculaturii. Delia Robescu | Instructor Hatha Yoga Aceasta are un rol esențial în buna funcționare a antrenamentului și dacă se sare peste această etapă, efectele pot fi deosebit de nocive. În plus, […]
Reading Time: 2 minutes Află cum îți pot fi de folos aceste minuni naturale, mai ales acum, în contextul în care avem nevoie, mai mult ca oricând, de o imunitate de fier și o stare psihică bună. Cimbrul face curățenie! Știai că uleiul esențial de cimbru dezinfectează și ajută sistemul respirator în același timp? Extractul de cimbru are proprietăți […]
Reading Time: 2 minutes Cum te întremezi rapid atunci când nu ești în cea mai bună formă. Energy shot: o cantitate redusă de băutură (variază între cinci și zece înghițituri) compusă din ingrediente menite să „trezească” simțurile și să semnaleze creierului și celulelor să producă mai multă energie. Vorbim de același principiu prin care italienii au inventat espresso-ul, doar […]
Reading Time: 2 minutes Descoperă care sunt cele mai comune metode de contracepție și cum le poți face mai eficiente, astfel încât să te scape de grija unei sarcini nedorite. Contraceptivele hormonale sunt foarte eficiente și acționează prin suspendarea ovulației, dar eficacitatea lor depinde destul de mult de disciplina celei care le administrează. Contraceptivele orale combinate (COC). Conțin analogii […]
Reading Time: 2 minutes Sindromul colonului iritabil este o boală aferentă stilului de viață modern, fiind cauzată de stres. Nu sunt puțini oameni afectați de acest sindrom, dimpotrivă, numărul este în continuă creștere.
Reading Time: 2 minutes Igiena dentară joacă un rol esențial în păstrarea sănătății dinților, iar cei mici trebuie să-și însușească temeinic regulile de bază.
Reading Time: 2 minutes Descoperă beneficiile consumului de avocado.
Reading Time: 2 minutes Herpesul este o boală contagioasă dată de virusul Herpes simplex care reacționează la frig.
Reading Time: 2 minutes Pe lângă parfumul proaspăt-răcoros, menta are și calități terapeutice.