DE CE SĂ MERGEM LA PSIHOLOG

Cu câteva decenii în urmă a merge la psiholog era egal cu a avea o problemă de natură psihică sau emoțională, de care, de cele mai multe ori te rușinai

ANTIOXIDANȚI NATURALI

Ce reprezintă, cum funcționează și de unde îi luăm? În biologia umană, unele elemente din mediu – precum fumul de țigară, radiațiile, poluarea – se transformă în ceea ce oamenii

DRUMEȚII MONTANE

Dacă ești pasionat de drumul pe munte știi că cel mai important lucru este siguranța ta și a celor care vin în drumeție cu tine. Haide să vedem cum ne

START HIDRATARE!

După cum se spune, frumusețea începe din interior. Un consum zilnic corespunzător de apă este important pentru sănătatea organismului în ansamblu, dar și pentru frumusețe. Corpul uman este 60% apă,

MEDICINA AYURVEDICĂ

Medicina ayurvedică este una dintre cele mai vechi tipuri de terapie holistică, ce include un set de practici care vizează sănătatea întregului organism. Așadar, medicina ayurvedică este practicată de peste

DIFERENȚA DINTRE INTOLERANȚĂ ȘI ALERGIE

Simptomele pot să pară similare, dar alergia și intoleranța afecteazăcorpul în moduri diferite. Dacă ai avut o reacție de tipul stomacderanjat la un anumit aliment, s-ar putea să crezi că

BENEFICII DIN STRUGURI

Soiurile autohtone care umplu piețele în această perioadă sunt prețioase pentru sănătate. Strugurii românești au o reputație foarte bună datorită rezultatelor premiate la multe concursuri de vinuri internaționale, însă rodul

FASCINANTUL MARAMUREȘ

Iată câteva dintre cele mai interesante locuri din cel mai îndepărtat loc, acolo unde se agață harta României în cui. Munții Maramureșului Dacă ești un împătimit al drumețiilor montane, descoperă

GENȚIANA, UN REMEDIU NATURAL

O plantă cu nume regal ce ajută procesul digestiv și nu numai. Specia de floare albastră își trage denumirea de la ultimul rege al Iliriei, Gentiu, ce a domnit între

VIROZE ȘI RĂCELI DE SEZON LA COPII

În sezonul rece infecţiile respiratorii sunt foarte frecvente; ele sunt absolut normale şi fac parte din procesul de antrenare a imunităţii copilului. Un copil cu imunitate normală poate avea într-un