Îngrijirea pielii în condiții speciale

Ce pregătiri de iarnă ne facem pe raftul de cosmetice. Unele femei au o piele sensibilă tot timpul anului – și de aceea folosesc creme și loțiuni speciale –, însă

YOGA CALMEAZĂ DURERILE DE SPATE

Îți garantez că dacă vei practica aceste posture simple de yoga spatele tău va fi eliberat de tensiuni. Namaste! Dincolo de practica yoga pe salteluță este foarte important să fii

TOTUL DESPRE MĂRAR

Fie că îl iubești sau nu ca și condiment, mărarul este și un medicament natural. În bucătăria românească, stă, alături de pătrunjel, pe poziție fruntașă a celor mai îndrăgite și

DE CE SĂ MERGEM LA PSIHOLOG

Cu câteva decenii în urmă a merge la psiholog era egal cu a avea o problemă de natură psihică sau emoțională, de care, de cele mai multe ori te rușinai

ANTIOXIDANȚI NATURALI

Ce reprezintă, cum funcționează și de unde îi luăm? În biologia umană, unele elemente din mediu – precum fumul de țigară, radiațiile, poluarea – se transformă în ceea ce oamenii

DRUMEȚII MONTANE

Dacă ești pasionat de drumul pe munte știi că cel mai important lucru este siguranța ta și a celor care vin în drumeție cu tine. Haide să vedem cum ne

START HIDRATARE!

După cum se spune, frumusețea începe din interior. Un consum zilnic corespunzător de apă este important pentru sănătatea organismului în ansamblu, dar și pentru frumusețe. Corpul uman este 60% apă,

MEDICINA AYURVEDICĂ

Medicina ayurvedică este una dintre cele mai vechi tipuri de terapie holistică, ce include un set de practici care vizează sănătatea întregului organism. Așadar, medicina ayurvedică este practicată de peste

DIFERENȚA DINTRE INTOLERANȚĂ ȘI ALERGIE

Simptomele pot să pară similare, dar alergia și intoleranța afecteazăcorpul în moduri diferite. Dacă ai avut o reacție de tipul stomacderanjat la un anumit aliment, s-ar putea să crezi că

BENEFICII DIN STRUGURI

Soiurile autohtone care umplu piețele în această perioadă sunt prețioase pentru sănătate. Strugurii românești au o reputație foarte bună datorită rezultatelor premiate la multe concursuri de vinuri internaționale, însă rodul