Reading Time: 2 minutes Salina reprezintă o încăpere ai cărei pereți sunt din sare. Aceasta emană aerosoli salini (vapori de sare) ce au proprietatea de a curăța căile respiratorii. Poate nu știai, dar salinele pot fi: Naturale – acestea se găsesc în subteran; inițial au fost folosite ca mine, apoi li s-a redat un scop turistic și terapeutic. Artificiale […]
Reading Time: 2 minutes De la prima oră și până ne așezăm noaptea la somn, zilele ne sunt presărate cu sarcini, responsabilități și situații care ne pot da rapid peste cap dacă nu reușim să ne păstrăm firea și gândul că ceea ce (ni) se întâmplă nu este un capăt de țară. Dar, pentru a nu mai percepe ca […]
Reading Time: 2 minutes Când ne preocupă aspectul tenului, ceea ce așezăm în farfurie este la fel de important precum cremele pe care le aplicăm pe față. Îți propunem o dietă delicioasă pe care o poți adopta timp de minimum 30 de zile pentru a-i testa efectele pe propria piele. Avocado Este plin de grăsimi benefice care hrănesc efectiv […]
Reading Time: 2 minutes Dacă ești părinte de școlar sau preșcolar, în cele ce urmează vei găsi câteva sfaturi utile pentru a-ți face ție și puiului tău drag acomodarea mai ușoară la noua etapă prin care veți trece împreună. Începerea grădiniței este o etapă importantă în educația copilului și de aceea este necesar ca acest lucru să se întâmple […]
Reading Time: 2 minutes O poziție vicioasă a spatelui ne afectează nu numai sănătatea coloanei, ci și starea fizică în general și cea psihică. Hai să vedem de ce este atât de important să ne îngrijim de o postură corporală corectă. Nu-i așa că este o mare diferență de percepție față de o persoană care are o postură dreaptă, […]
Reading Time: 2 minutes Iată lista de produse care nu pot lipsi din bucătăria oricui are probleme de diabet sau de greutate excesivă. Gustul dulce este esențial pentru starea de bine a creierului, însă cu toții știm impactul negativ al zahărului asupra glicemiei. Vestea bună este că nimeni nu trebuie să renunțe la el, dacă desertul sau băutura este […]
Reading Time: 3 minutes Vara gândul ne zboară la vacanță și la distracție și e normal să fie așa. Și ca să avem parte de zile frumoase, fără probleme de sănătate, este bine să acționăm preventiv pentru a ține la distanță enterocolitele, atât de frecvente în sezonul estival. Enterocolita este o afecțiune cauzată de un proces inflamator acut sau […]
Reading Time: 3 minutes Pentru că vara transpirăm mai mult și pierdem prin pori mai multe minerale decât în restul anului, dar și pentru că temperaturile ridicate și intensitatea soarelui pun presiune pe toate funcțiile biologice, apa este fluidul care reglează nivelul tensiunii arteriale scăzute și ne revigorează instantaneu. Cum însă există persoane cărora nu le face plăcere să […]
Reading Time: 2 minutes Adolescența este o perioadă a vieții provocatoare, atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți, ce se desfășoară cu aproximație între vârsta de doisprezece până la vârsta de douăzeci și patru de ani. Cum navighezi aceste timpuri și cum comunici cu adolescenții se dovedește a fi o adevărată artă. Și cum totul pornește de la tine, […]
Reading Time: 2 minutes Este de-a dreptul enervant când plimbările frumoase de vară sunt perturbate de mușcăturile țânțarilor, motiv pentru care fie te îmbraci mai gros decât ți-ai dori ca să acoperi cât mai mult din corp și să scapi nevătămat, fie ești nevoit să apelezi la alte tertipuri ca să eviți aceste insecte. Te-ai întrebat, probabil, de ce […]