Reading Time: 2 minutes Fie că îl iubești sau nu ca și condiment, mărarul este și un medicament natural.
Reading Time: 2 minutes Fie că îl iubești sau nu ca și condiment, mărarul este și un medicament natural.
Reading Time: 3 minutes Cu câteva decenii în urmă a merge la psiholog era egal cu a avea o problemă de natură psihică sau emoțională, de care, de cele mai multe ori te rușinai sau te învinovățeai: ești nebun, pentru ce să mergi la psiholog? Între timp lucrurile s-au mai schimbat.
Reading Time: 3 minutes În biologia umană, unele elemente din mediu – precum fumul de țigară, radiațiile, poluarea – se transformă în ceea ce oamenii de știință numesc radicali liberi, a căror acțiune declanșează în corpul uman un proces de oxidare.
După cum sugerează termenul, oxidarea are aceleași efecte precum rugina: corodează și deteriorează informația înmagazinată în ADN-ul
celular, perturbând producția necesară de lipide și proteine ce are loc în fiecare celulă. Aici intră în scenă antioxidanții: unități biologice
care există ca răspuns pentru compensarea elementelor oxidative, a căror menire este de a neutraliza efectele devastatoare ale radicalilor
liberi și de a ajuta celulele și întregul organism de a rămâne funcțional și sănătos. Fără ei, apare îmbătrânirea prematură și accelerată – a pielii,
părului dar și a țesuturilor care alcătuiesc organelle interne –, care diminuează calitatea vieții și grăbește distrugerea circuitelor vitale.
Reading Time: 2 minutes Dacă ești pasionat de drumul pe munte știi că cel mai important lucru este siguranța ta și a celor care vin în drumeție cu tine. Haide să vedem cum ne
putem bucura de experiențe unice și în siguranță.
Reading Time: 3 minutes După cum se spune, frumusețea începe din interior. Un consum zilnic corespunzător de apă este important pentru sănătatea organismului în ansamblu,
dar și pentru frumusețe.
Reading Time: 2 minutes Medicina ayurvedică este una dintre cele mai vechi tipuri de terapie holistică, ce include un set de practici care vizează sănătatea întregului organism.
Reading Time: 3 minutes Simptomele pot să pară similare, dar alergia și intoleranța afecteazăcorpul în moduri diferite. Dacă ai avut o reacție de tipul stomacderanjat la un anumit aliment, s-ar putea să crezi că ai alergie. Dareste, cel mai probabil, o intoleranță alimentară. Cheia este înțelegerea diferențelor dintre o intoleranță și o alergie, pentru a fi mai bine pregătiți […]
Reading Time: 3 minutes Soiurile autohtone care umplu piețele în această perioadă sunt prețioase pentru sănătate. Strugurii românești au o reputație foarte bună datorită rezultatelor premiate la multe concursuri de vinuri internaționale, însă rodul viilor noastre este suficient de diversificat și abundent pentru a asigura și o sursă de hrană pentru noi. Cunoscuți sub denumirea de „struguri de masă”, […]
Reading Time: 2 minutes Iată câteva dintre cele mai interesante locuri din cel mai îndepărtat loc, acolo unde se agață harta României în cui. Munții Maramureșului Dacă ești un împătimit al drumețiilor montane, descoperă această zonă minunată. Grupa muntoasă Munții Maramureșului face parte din Carpații Maramureșului și Bucovinei și se întinde atât pe teritoriul României, cât și al Ucrainei. […]
Reading Time: 2 minutes O plantă cu nume regal ce ajută procesul digestiv și nu numai. Specia de floare albastră își trage denumirea de la ultimul rege al Iliriei, Gentiu, ce a domnit între anii 180-168 î.Hr, care, potrivit manuscriselor lăsate de Plinius cel Bătrân, o inclusese în regimul său datorită calităților ei tonice. Deși petalele sale frumos colorate […]