Reading Time: 2 minutes Dureri de umeri și ceafă? Kinetoterapia îți vine în ajutor!
Reading Time: 2 minutes Dureri de umeri și ceafă? Kinetoterapia îți vine în ajutor!
Reading Time: 2 minutes Sezonul fracturilor și al traumatismelor produse pe zăpadă și pe gheață umple, de obicei, secțiile de ortopedie ale spitalelor. Cele mai frecvente traumatisme de sezon sunt cele la nivelul membrelor, care pot avea drept consecință producerea entorselor, a luxațiilor, sau chiar a fracturilor. De asemenea, și rupturile de ligament se produc destul de des iarna. […]
Reading Time: 2 minutes Sărbătorile de iarnă dau un farmec aparte acestei perioade din an atât de îndrăgită, impregnându-o cu bucurie, jovialitate, dar și cu mister și trăiri spirituale. Moș Nicolae vine la toți copiii Sfântul Nicolae (06.12) e cel care, transformat în „Moș Nicolae”, aduce daruri copiilor în ghetuțele pregătite de cu seară. Se spune că dacă cei […]
Reading Time: 2 minutes Câteva întrebuințări ale acestui dar special pe care ni-l aduc albinele. Dacă mierea se consumă de mii de ani pentru gustul dulce-delicios, dar și pentru proprietățile sale terapeutice fantastice, putem spune că la ora actuală oamenii nu irosesc nimic din produsele stupului, învățând că fiecare are un rolul său unic. Polen, lăptișor de matcă sau […]
Reading Time: 2 minutes Ce pregătiri de iarnă ne facem pe raftul de cosmetice..
Reading Time: 2 minutes Îți garantez că dacă vei practica aceste posture simple de yoga spatele tău va fi eliberat de tensiuni. Namaste!
Reading Time: 2 minutes Fie că îl iubești sau nu ca și condiment, mărarul este și un medicament natural.
Reading Time: 3 minutes Cu câteva decenii în urmă a merge la psiholog era egal cu a avea o problemă de natură psihică sau emoțională, de care, de cele mai multe ori te rușinai sau te învinovățeai: ești nebun, pentru ce să mergi la psiholog? Între timp lucrurile s-au mai schimbat.
Reading Time: 3 minutes În biologia umană, unele elemente din mediu – precum fumul de țigară, radiațiile, poluarea – se transformă în ceea ce oamenii de știință numesc radicali liberi, a căror acțiune declanșează în corpul uman un proces de oxidare.
După cum sugerează termenul, oxidarea are aceleași efecte precum rugina: corodează și deteriorează informația înmagazinată în ADN-ul
celular, perturbând producția necesară de lipide și proteine ce are loc în fiecare celulă. Aici intră în scenă antioxidanții: unități biologice
care există ca răspuns pentru compensarea elementelor oxidative, a căror menire este de a neutraliza efectele devastatoare ale radicalilor
liberi și de a ajuta celulele și întregul organism de a rămâne funcțional și sănătos. Fără ei, apare îmbătrânirea prematură și accelerată – a pielii,
părului dar și a țesuturilor care alcătuiesc organelle interne –, care diminuează calitatea vieții și grăbește distrugerea circuitelor vitale.
Reading Time: 2 minutes Dacă ești pasionat de drumul pe munte știi că cel mai important lucru este siguranța ta și a celor care vin în drumeție cu tine. Haide să vedem cum ne
putem bucura de experiențe unice și în siguranță.