Reading Time: 2 minutes Căderea părului afectează aproape 75% dintre bărbați și femei. Alopecia este o problemă la fel de comună atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Care sunt cauzele acestei afecțiuni și cum poate fi tratată poți afla în rândurile de mai jos. Printre motivele căderii părului se numără vârsta (pe măsură ce îmbătrânim calitatea părului lasă […]
Reading Time: 2 minutes Terapia prin artă este o formă de terapie expresivă care folosește activități creative precum desenul, pictura sau sculptura pentru a îmbunătăți starea fizică, mentală și emoțională. Acest tip de terapie este folosit atât de către copii, cât și de către adulți pentru a reduce stresul sau problemele legate de anxietate, a explora subconștientul și a […]
Reading Time: 2 minutes Afecțiune comună, cu simptome asemănătoare unei răceli, rinita alergică apare pe fondul unei predispoziții genetice și a expunerii la anumiți factori de mediu.
Reading Time: 2 minutes Mecanisme care funcționează pentru o piele catifelată. Uscăciunea intensificată care se resimte la nivelul epidermei – și care iarna poate chiar degenera în mici crăpături și fisuri în porțiunile cele mai expuse la frig – este cauzată de pierderea apei din stratul superior al pielii. Dar atunci când aplicăm un agent hidratant, acesta acționează formând […]
Reading Time: 2 minutes Ce se ascunde în spatele dependenței de social media? În vremurile pe care le trăim dependența de social media și rețelele de socializare a devenit o problemă serioasă. Deși nu este încă recunoscut în mod oficial ca fiind o tulburare psiho-comportamentală, în ultimii ani comportamentele obsesiv compulsive asociate consumului excesiv de social media au devenit […]
Reading Time: 2 minutes Toată lumea vorbește despre antrenamente și mișcare, dar prea puțin se acordă importanță fazei pregătitoare efortului fizic, și anume încălzirea articulațiilor, ligamentelor și musculaturii. Delia Robescu | Instructor Hatha Yoga Aceasta are un rol esențial în buna funcționare a antrenamentului și dacă se sare peste această etapă, efectele pot fi deosebit de nocive. În plus, […]
Reading Time: 2 minutes Află cum îți pot fi de folos aceste minuni naturale, mai ales acum, în contextul în care avem nevoie, mai mult ca oricând, de o imunitate de fier și o stare psihică bună. Cimbrul face curățenie! Știai că uleiul esențial de cimbru dezinfectează și ajută sistemul respirator în același timp? Extractul de cimbru are proprietăți […]
Reading Time: 2 minutes Cum te întremezi rapid atunci când nu ești în cea mai bună formă. Energy shot: o cantitate redusă de băutură (variază între cinci și zece înghițituri) compusă din ingrediente menite să „trezească” simțurile și să semnaleze creierului și celulelor să producă mai multă energie. Vorbim de același principiu prin care italienii au inventat espresso-ul, doar […]
Reading Time: 2 minutes Descoperă care sunt cele mai comune metode de contracepție și cum le poți face mai eficiente, astfel încât să te scape de grija unei sarcini nedorite. Contraceptivele hormonale sunt foarte eficiente și acționează prin suspendarea ovulației, dar eficacitatea lor depinde destul de mult de disciplina celei care le administrează. Contraceptivele orale combinate (COC). Conțin analogii […]
Reading Time: 2 minutes Sindromul colonului iritabil este o boală aferentă stilului de viață modern, fiind cauzată de stres. Nu sunt puțini oameni afectați de acest sindrom, dimpotrivă, numărul este în continuă creștere.