Reading Time: 3 minutes Nu oricine iubește fructele sau le tolerează bine la masă. Indiferent că sunteți fani sau nu, iată câteva informații care să vă ajute să vă înțelegeți mai bine relația cu ele. Adevărul e că fructele reprezintă o categorie aparte, pentru că unele persoane se simt foarte atrase și nu pot trăi fără ele, în timp […]
Reading Time: < 1 minute Iată câteva măsuri pe care le poți lua pentru a sta departe de efectul lor devastator. Durerile de cap ne blochează rutina zilnică și ne strică și cele mai plăcute momente cu săgețile lor. Fie ele dese și intense, fie surde și constante, s-ar părea că singura scăpare e consumul de pilule analgezice odată la […]
Reading Time: < 1 minute În primul rând, hrănește-ți pielea, chiar și atunci când o speli. Alege un săpun sau un gel de duș care este emolient și nu conține parfum. Nu face dușuri prea fierbinți, apa prea fierbinte curăță uleiurile care protejază pielea. Exfoliază pielea, dar delicat, cu scrub-uri cu formule naturale care nu cauzează iritații ale pielii. Folosește […]
Reading Time: 2 minutes Fie că-ți dorești activități relaxante și liniștitoare sau aventuroase și pline de adrenalină, ai de unde alege. Țara noastră are numeroase râuri și lacuri, precum și Marea Neagră, așa că sigur vei găsi un sport de apă care să te pasioneze și să petreci timp plăcut în natură. Pe apele curgătoare Poți încerca rafting și […]
Reading Time: < 1 minute Micile pete colorate de pe piele, plate sau în relief, au nevoie de atenție specială. Cu trecerea anilor, numărul alunițelor de pe corp crește tot mai mult. Trebuie să facem o distincție între diversele tipologii de alunițe: există cele maronii și rotunde – din categoria celor cu care ne-am născut sau le avem de copii […]
Reading Time: 2 minutes Află care e legătura dintre starea pielii tale și produsele de protecție pe care le folosești. Pe măsură ce stratul de ozon se subțiază și clima înclină subtil către o încălzire globală, soarele – această sursă minunată de viață și energie pe Pământ – poate avea efecte pozitive și negative în același timp. Pe de […]
Reading Time: 2 minutes Din păcate, vara vine la pachet și cu neplăceri legate de înțepăturile de insecte. Reacțiile oamenilor la aceste mușcături variază, dar de cele mai multe ori simptomele nu durează mai mult de o zi-două. Reacția alergică la saliva sau veninul unei insecte provoacă durere, mâncărime, roșeață sau umflătură la locul mușcăturii sau înșepăturii. Mare atenție, […]
Reading Time: < 1 minute Acest inamic care produce boli, suferințe și care perturbă ritmul natural al vieții poate fi gestionat cu succes atâta vreme cât este înlăturat în mod eficient. Cum? Iată câteva căi bătătorite și testate care funcționează. Meditația. Orice fel de tehnică de meditație are la bază o singură idee: resetarea și reconectarea la momentul prezent. Putem […]
Reading Time: < 1 minute Simptomele pot fi ușor confundate cu cele ale unei banale răceli, de aceea de multe ori alergiile de sezon nu sunt diagnosticate la timp. Alergia la polenul de pomi este prima care apare primăvara. Mesteacănul este cel mai alergenic, urmat de plopi și ceilalți pomi care fac mâțișori. În mai și iunie apare polenul de […]
Reading Time: 2 minutes Toate legumele care ne oferă mai multă energie susțin o mulțime de alte sisteme ale organismului. Ele ne ajută să luptăm cu depresia, cu stresul oxidativ, să reducem riscul afecțiunilor cardiovasculare și a cancerului, să ne îmbunătățim sănătatea pielii și a părului sau să ne susținem sistemul osos. Sunt ușor de preparat și pline de […]