Blog

Ciupiturile de insecte

Reading Time: 2 minutes Din păcate, vara vine la pachet și cu neplăceri legate de înțepăturile de insecte. Reacțiile oamenilor la aceste mușcături variază, dar de cele mai multe ori simptomele nu durează mai mult de o zi-două. Reacția alergică la saliva sau veninul unei insecte provoacă durere, mâncărime, roșeață sau umflătură la locul mușcăturii sau înșepăturii. Mare atenție, […]

3 modalități de a alunga stresul

Reading Time: < 1 minute Acest inamic care produce boli, suferințe și care perturbă ritmul natural al vieții poate fi gestionat cu succes atâta vreme cât este înlăturat în mod eficient. Cum? Iată câteva căi bătătorite și testate care funcționează. Meditația. Orice fel de tehnică de meditație are la bază o singură idee: resetarea și reconectarea la momentul prezent. Putem […]

Alergiile de sezon

Reading Time: < 1 minute Simptomele pot fi ușor confundate cu cele ale unei banale răceli, de aceea de multe ori alergiile de sezon nu sunt diagnosticate la timp. Alergia la polenul de pomi este prima care apare primăvara. Mesteacănul este cel mai alergenic, urmat de plopi și ceilalți pomi care fac mâțișori. În mai și iunie apare polenul de […]

Legume care îți dau energie

Reading Time: 2 minutes Toate legumele care ne oferă mai multă energie susțin o mulțime de alte sisteme ale organismului. Ele ne ajută să luptăm cu depresia, cu stresul oxidativ, să reducem riscul afecțiunilor cardiovasculare și a cancerului, să ne îmbunătățim sănătatea pielii și a părului sau să ne susținem sistemul osos. Sunt ușor de preparat și pline de […]

Juice versus smoothie

Reading Time: 2 minutes Ce anume face diferența între clasicul suc proaspăt stors la aparat și băuturile preparate în blender? Poate vă gândiți că e doar o chestiune de gust și de servire: primul se dă ușor pe gât dintr-un pahar, în timp ce al doilea are o consistență închegată și se poate consuma, deci, cu lingura. Dar adevărata […]

Plante care combat eficient infecțiile urinare

Reading Time: 2 minutes Infecțiile urinare sunt cauzate de bacterii de tipul stafilococilor, streptococilor sau E coli și apar pe fondul unei imunități slăbite, afectând, în special, femeile. Ele cedează la administrarea medicamentelor antibiotice, însă există remedii din plante, care sunt deosebit de eficiente și sunt de preferat. Iată doar câteva care vă pot fi de folos: Merișorul. Este […]

Ce dietă să adoptăm vara?

Reading Time: 2 minutes Să vedem împreună ce alimente ne recomandă specialiștii în nutriție să consumăm pentru a ne simți bine și pentru a avea energie. Toate fructele și legumele sunt pline de apă, majoritatea reprezentând și surse importante de potasiu. Dintre fructele și legumele pe care le avem la dispoziție vara, câteva sunt aliați ideali pentru a lupta […]

Roadele naturii în slujba frumuseții

Reading Time: < 1 minute Mergeți în fața oglinzii, după ce v-ați demachiat și clătit tenul cu apă. Este important ca pielea să fie curată înainte să luați o bucată de fruct – un rondel de măr, portocală sau chiar banană – și s-o întindeți pe față. Chiar dacă consistența este păstoasă, masați blând cu degetele și observați ce se […]

Plante care cresc imunitatea

Reading Time: 2 minutes Ce-ar fi să ocolim afecțiunile în acest sezon și să ne întoarcem către puterea vindecătoare a naturii? Să ne bucurăm de calitățile imunostimulatoare ale plantelor! Echinacea Este o plantă cu puteri tămăduitoare, fiecare parte, de la rădăcini până la flori, abundă în nutrienți. Având o reputație de remediu natural pentru răceală, echinacea este folosită atât […]

Congresul Național de Farmacie, ediția a XVII-a, 2018

Reading Time: < 1 minute Pentru al III-lea an consecutiv, RESPIRO este partener al Congresului National de Farmacie. In cadrul evenimentului, standul RESPIRO i-a intampinat pe cei prezenti pentru a le oferi informatii despre programul lansat in anul 2016 de catre A&D Pharma.  Programul Congresului National de Farmacie, editia a XVII-a, are ca tema „Farmacia secolului XXI – Intre specializarea inteligenta […]