PLANTE CU EFECT ANTISTRES – Part 2

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute

Sper c─â v-a placut prima parte a articolului ÔÇ×Plante cu efect antistresÔÇŁ, ├«n care au fost descrise uimitoarele beneficii ale lavandei ╚Öi valerianei.

Azi vă surprindem cu prezentarea altor plante cu efect antistres, cum ar fi sunătoarea și passiflora.

Sun─âtoarea – efect antidepresiv

Este o plant─â medicinal─â ale c─ârei propriet─â╚Ťi benefice pentru s─ân─âtate au fost descoperite ├«nc─â din antichitate. Are un rol benefic ├«n func╚Ťionarea digestiei ╚Öi este antidepresiv.

Ceaiul de sunătoare, băut regulat, echilibrează procesele chimice la nivel cerebral și stimulează eliberarea hormonilor care ne induc o stare de bine.

Passiflora – sedativ ╚Öi calmant

Floarea pasiunii este folosit─â datorit─â propriet─â┼úilor sedative ┼či calmante, pentru st─ârile de anxietate, nervozitate ┼či insomnie.

Din passiflora sunt utile frunzele ┼či tulpinile. Frunzele se recolteaz─â la sf├ór┼čitul verii. Dup─â uscare, passiflora este folosit─â la prepararea de infuzii, tincturi, extract de lichid ┼či pulberi.

Triburile indigene din Amazon utilizau frunzele de passiflora pentru efectul lor sedativ ┼či de calmare a durerilor.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com