Afecțiunea colecistului și dieta

Pe principiul mai bine prevenim decât să tratăm, iată ce alimente sunt de evitat în perioada Sărbătorilor și nu numai, dacă suferi de boli ale vezicii biliare. În cazul unor

Cum ne ajută psihoterapia?

Aceasta este o abordare terapeutică bazată pe relația interpersonală dintre psihoterapeut și pacient, ce se concentrează pe creșterea interioară a pacientului cu blândețe, siguranță și căldură. MĂDĂLINA ROȘU | PSIHOLOG

Deficitul de vitamina D

Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pe care se bazează celulele organismului pentru dezvoltarea normală. Aproape fiecare celulă din organism are un receptor pentru vitamina D. Deficiența

Gripă sau COVID? Cum le diferențiem?

Chiar dacă sunt mai mult de doi ani de la debutul pandemiei de COVID-19 și am trecut deja prin două sezoane reci, încă se mai poate întâmpla să confundăm COVID

Meniu ușor de sărbători

Iată câteva sugestii delicioase, sănătoase și ușor digerabile pentru masa de Crăciun, special pregătită pentru a sărbători alături de cei dragi. Piept de curcan cu sirop de arțar Ingrediente: un

4 Beneficii din scorțișoară

Ne amintim cu drag de orezul cu lapte și scorțișoară din copilărie, însă acest condiment dulce reprezintă mai mult decât un răsfăț pentru papile. Un organism încărcat de toxine –

Beneficiile mersului pe jos

Mersul pe jos este terapie curată, atât pentru psihic, cât și pentru fizic, este gratis, este la îndemâna oricui și este cea mai simplă modalitate de a deveni mai activ,

Decorațiuni de Crăciun în familie

Ce poate fi mai frumos decât să ascultați colinde și să meșteriți împreună decorațiuni pentru Crăciun? Iată câteva idei simple și ingenioase, tocmai bune de meșteșugit împreună. Advent calendar Ai

Cum îi afectează ecranele pe cei mici

Despre cum afectează ecranele cu lumină albastră (televizor, telefon, laptop, tabletă) psihicul copiilor, s-a tot vorbit. Și toți am auzit de dezavantajele uriașe pe care le aduce era digitală. Dar

Cum ne îngrijim părul în sezonul rece

Temperaturile extreme influențează negativ fibra părul, dar iată câteva măsuri de protecție pe timp de iarnă. Părul este un organism viu, care se comportă similar cu pielea, chiar dacă nu