Terapia prin joc

Aceasta este o formă de psihoterapie folosită în special pentru copii, dar poate fi adaptată și pentru adolescenți și chiar adulți în anumite conjuncturi. Scopul său este de a ajuta

Terapia cu animale

Dacă ești iubitor de animale, acest articol este pentru tine. Știi deja câtă bucurie și iubire îți poate aduce un animal de companie. Studiile arată și faptul că aceste ființe

Arta ca terapie

Strânsa conexiune dintre artă și psihicul uman a căpătat, încă din anii 1940, statut de ramură neuroștiințifică și este dezvoltată ca o formă de terapie propriu-zisă, numită terapie prin artă.

Stresul: Prieten sau dușman?

Ai fi tentat să spui că stresul nu poate fi decât dușmanul omului și ai toate motivele din lume să susții asta. Dar există și stres pozitiv, stres care îți

Terapia cu animale

Este terapeutic să scriu acest articol cu laptopul în brațe și cu câinele lângă mine, sprijinindu- și capul pe laptop. Dar să las informația să curgă în rândurile următoare și

Drenajul limfatic

Sistemul limfatic este o rețea complexă de vase și noduri limfatice care ajută la eliminarea excesului de fluide, toxine și deșeuri din țesuturi și la susținerea sistemului imunitar. Masajul cu

Ce este terapia de cuplu?

Aceasta este o formă de psihoterapie care poate ajuta partenerii dintr-un cuplu să înțeleagă dinamica relației lor, să rezolve eventualele probleme și să îmbunătățească legătura dintre ei. Cine poate beneficia

Spa la tine acasă: Săruri de baie

O modalitate prin care te poți relaxa și te poți bucura de efectele benefice pentru sănătate: prepararea și folosirea sărurilor de baie. Sărurile de baie sunt amestecuri parfumate de săruri

Beneficiile mersului pe jos

Mersul pe jos este terapie curată, atât pentru psihic, cât și pentru fizic, este gratis, este la îndemâna oricui și este cea mai simplă modalitate de a deveni mai activ,