7 Alimente pentru o piele sănătoasă

Când ne preocupă aspectul tenului, ceea ce așezăm în farfurie este la fel de important precum cremele pe care le aplicăm pe față. Îți propunem o dietă delicioasă pe care

Un nou an școlar cu bucurie!

Dacă ești părinte de școlar sau preșcolar, în cele ce urmează vei găsi câteva sfaturi utile pentru a-ți face ție și puiului tău drag acomodarea mai ușoară la noua etapă

De ce este importantă postura corporală?

O poziție vicioasă a spatelui ne afectează nu numai sănătatea coloanei, ci și starea fizică în general și cea psihică. Hai să vedem de ce este atât de important să

Cu ce înlocuim zahărul?

Iată lista de produse care nu pot lipsi din bucătăria oricui are probleme de diabet sau de greutate excesivă. Gustul dulce este esențial pentru starea de bine a creierului, însă

Dieta hidratantă pe timp de vară

Pentru că vara transpirăm mai mult și pierdem prin pori mai multe minerale decât în restul anului, dar și pentru că temperaturile ridicate și intensitatea soarelui pun presiune pe toate

Comunicare eficientă cu adolescenții

Adolescența este o perioadă a vieții provocatoare, atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți, ce se desfășoară cu aproximație între vârsta de doisprezece până la vârsta de douăzeci și patru

Cum ții țânțarii la distanță?

Este de-a dreptul enervant când plimbările frumoase de vară sunt perturbate de mușcăturile țânțarilor, motiv pentru care fie te îmbraci mai gros decât ți-ai dori ca să acoperi cât mai

Alergii solare

Alergia la soare este o reacție a sistemului imunitar la lumina soarelui, cel mai adesea, soldată cu o erupție roșie cu mâncărime. Nu este clar de ce organismul dezvoltă această