Drumeții montane fără riscuri

Reading Time: 2 minutes

Dacă iubești muntele, știi că acesta îți aduce multă relaxare și o condiție fizică mai bună, însă îți cere în schimb respect. Iată câteva reguli pentru ca drumeția ta montană să fie una reușită. Începem de la… abecedar. Nu pleca pe munte fără un echipament adecvat! Cele mai multe peripeții și accidente montane se întâmplă din cauza purtării unor încălțări total necorespunzătoare. Bocancii de drumeție au un rol major în succesul aventurii montane. Când cumperi o pereche ține cont de anotimpul în care îi folosești (există bocanci de iarnă și de trei sezoane), ai grijă să susțină bine glezna și să fie cu un număr mai mari. Ia-ți la tine șosete de schimb. De asemenea, ai nevoie și de o geacă antivânt și ploaie.

De altfel, întotdeauna înainte să pleci, verifică starea vremii. Amână plecarea dacă se anunță condiții meteo dificile. Alege traseul montan în funcție de nivelul tău de pregătire fizică și experiență pe munte. Dacă ești începător, alege trasee scurte și ușoare, apoi pe măsură ce capeți experiență, poți avansa. Mergi doar pe traseele cu marcaje turistice (în cazul în care timp de zece minute nu mai întâlnești niciun semn, te întorci la ultimul semn văzut și cauți direcția dorită). Dar cel mai sigur este să apelezi la ajutorul unui ghid montan profesionist, în felul acesta vei pleca și cu mai mulți oameni și veți fi mai în siguranță. Nu uita de hidratare, indiferent de anotimp! Deshidratarea duce la epuizare fizică. Cum să fii în siguranță atunci când întâlnești animale sălbatice (urși, în special)?

Iată câteva dintre recomandările Salvamont România:

-nu părăsi niciodată poteca. Animalele sălbatice evită zonele frecventate de oameni;

-nu merge singur. O simplă discuție cu partenerul/partenerii de drumeție este suficientă pentru a ține animalele sălbatice la distanță. Poți să strigi din când în când sau să iei un fluier cu tine;

-ține la îndemână spray-ul pe bază de piper sau emițătorul de ultrasunete împotriva animalelor sălbatice. Atenție când pulverizezi să nu întoarcă vântul jetul spre tine; -evită să faci plimbări seara târziu sau noaptea. Animalele sunt mult mai active în această perioadă.