Auzim din ce în ce mai des pe social media de „Wall Pilates” și despre faptul că acest timp de antrenament mărește flexibilitatea, întărește forța și tonifică abdomenul. Oare chiar
Auzim din ce în ce mai des pe social media de „Wall Pilates” și despre faptul că acest timp de antrenament mărește flexibilitatea, întărește forța și tonifică abdomenul. Oare chiar
Iată câteva idei de relaxare și petrecere a timpului liber în această perioadă. Sperăm să te inspire și să te bucuri de momente magice alături de familie sau prieteni. Ateliere
Îți garantez că dacă vei practica aceste posture simple de yoga spatele tău va fi eliberat de tensiuni. Namaste! Dincolo de practica yoga pe salteluță este foarte important să fii
Pur și simplu nu găsesc niciun motiv pentru care să nu faci yoga. Pentru că este o tehnică străveche ce se potrivește oricui și aduce nenumărate beneficii fizice, emoționale și