Plante care cresc imunitatea

­čĽĹ Timp de lectur─â: 2 minute

Ce-ar fi s─â ocolim afec╚Ťiunile ├«n acest sezon ╚Öi s─â ne ├«ntoarcem c─âtre puterea vindec─âtoare a naturii? S─â ne bucur─âm de calit─â╚Ťile imunostimulatoare ale plantelor!

Echinacea

Este o plant─â cu puteri t─âm─âduitoare, fiecare parte, de la r─âd─âcini p├ón─â la flori, abund─â ├«n nutrien╚Ťi. Av├ónd o reputa╚Ťie de remediu natural pentru r─âceal─â, echinacea este folosit─â at├ót ├«n ceaiuri, c├ót ╚Öi ca supliment nutritiv sau ca atare. Con╚Ťine polizaharide, alchilamide, flavonoide, polifenoli, vitamina C, seleniu ╚Öi zinc. Echinacea are un impact puternic asupra s─ân─ât─â╚Ťii. M─ârturie stau peste 14 studii clinice care au confirmat abilitatea sa de a stimula imunitatea.

Măceșele

M─âce╚Öele sunt excelente pentru sporirea imunit─â╚Ťii. Ele con╚Ťin vitamina C, B1, K ╚Öi P, precum ╚Öi fibre. Con╚Ťinutul ridicat de vitamina C ├«nt─âre╚Öte sistemul imunitar ╚Öi asigur─â un flux sanguin mai bun.

C─âtina.

Acest fruct-minune are calit─â╚Ťi puternic anti- oxidante datorate con╚Ťinutului bogat de flavonoide ╚Öi vitamina C. Cc─âtina con╚Ťine ╚Öi vitamina E, uleiuri bogate ├«n acizi gra╚Öi esen╚Ťiali, acid folic, carotenoide etc. Consumul de c─âtin─â reduce inflama╚Ťiile, previne anumite tipuri de cancer, vindec─â pielea, scade tensiunea sanguin─â, ├«mbun─ât─â╚Ťe╚Öte vederea, ├«ncetine╚Öte ├«mb─âtr├ónirea ╚Öi sus╚Ťine sistemul imunitar. C─âtina se poate consuma ca atare sau ├«n sucuri, sub form─â de suplimente sau ceai. Uleiul de c─âtin─â poate fi folosit at├ót intern, c├ót ╚Öi extern.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com