Mergeți în fața oglinzii, după ce v-ați demachiat și clătit tenul cu apă. Este important ca pielea să fie curată înainte să luați o bucată de fruct – un rondel de măr, portocală sau chiar banană – și s-o întindeți pe față. Chiar dacă consistența este păstoasă, masați blând cu degetele și observați ce se întâmplă: fructul este, în scurt timp, absorbit de piele, nu-i așa? Adevărul este că moleculele din fruct sunt ușor recunoscute de receptorii de la suprafața pielii, astfel că aici există o compatibilitate perfectă, care se vede și se simte concomitent.

În funcție de tipul de ten, deci, proprietățile din fructe – vorbim de conținutul de vitamine, enzime și minerale – pot trece mai departe în epidermă și ajuta pe diverse probleme și nevoi. Fructele alcaline, cu puțin lichid – precum banana sau avocado – ajută tenul uscat la furnizarea de lipide naturale și refacerea structurii lipo-proteice. Iar cele mai acide – precum citricele sau kiwi-ul, de exemplu – asistă la controlul secreției de sebum, prevenirea punctelor negri și a porilor deschiși au o o reputație pentru curățarea pielii, aviz persoanelor cu tenul încărcat.  

Pont: Mărul este prezent în multe formule pentru față sau corp cu efect de anti-îmbătrânire.