Nu este important doar să faci sport în fiecare zi, ci și când și cum te antrenezi pentru a avea cele mai multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva sfaturi de
Nu este important doar să faci sport în fiecare zi, ci și când și cum te antrenezi pentru a avea cele mai multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva sfaturi de
Paștele este sărbătorit de milioane de oameni din întreaga lume, însă fiecare cultură are propriile tradiții și obiceiuri unice. De la decorarea ouălor până la parade și procesiuni, iată câteva
Îmbrățișează obiceiuri bune de îngrijire pentru a avea un chip strălucitor și radiant în noul sezon! Frigul de peste iarnă își cere drepturile în schimbarea rutinei cotidiene – avem nevoie
Anual, cantități enorme de mâncare sunt aruncate. Ce-ar fi să reducem această risipă și să folosim tot ce avem prin frigider și cămară pentru a pregăti cele mai delicioase și
Știi că există o metodă neinvazivă, plăcută și reconfortantă prin care îți poți menține frumusețea și prospețimea tenului pentru mai mult timp? Descoperă ce minuni poate face această practică! Face
Cand inima funcționează în limite normale, ritmul său are valori cuprinse între 60 și 100 de bătăi pe minut. Termenul de aritmie cardiacă se referă la modificările ritmului cardiac, fie
Te încurajăm să fii mai atent la nevoile și dorințele tale și să faci pași concreți în direcția visurilor tale. Ce te pasionează? Află cum să-ți găsești preocupări care să-ți
Este o afecțiune care fragilizează oasele, făcându-le mai predispuse la fracturi. Se dezvoltă pe parcursul mai multor ani și este adesea diagnosticată când un impact provoacă ruperea unui os. Cele
Începutul de an este momentul în care ne facem planuri și ne stabilim obiective. Ce-ar fi să punem pe primul loc ca obiectiv sănătatea? Și cum începem? Cu analizele uzuale!
Îți propunem o activitate plăcută pentru întreaga familie: patinajul! Descoperă ce beneficii are acest sport, unde îl poți practica și cum să „dansezi” pe gheață. Patinajul e unul dintre cele