Cum ne ajută psihoterapia?

Aceasta este o abordare terapeutică bazată pe relația interpersonală dintre psihoterapeut și pacient, ce se concentrează pe creșterea interioară a pacientului cu blândețe, siguranță și căldură. MĂDĂLINA ROȘU | PSIHOLOG

YOGA CALMEAZĂ DURERILE DE SPATE

Îți garantez că dacă vei practica aceste posture simple de yoga spatele tău va fi eliberat de tensiuni. Namaste! Dincolo de practica yoga pe salteluță este foarte important să fii

DE CE SĂ MERGEM LA PSIHOLOG

Cu câteva decenii în urmă a merge la psiholog era egal cu a avea o problemă de natură psihică sau emoțională, de care, de cele mai multe ori te rușinai

DRUMEȚII MONTANE

Dacă ești pasionat de drumul pe munte știi că cel mai important lucru este siguranța ta și a celor care vin în drumeție cu tine. Haide să vedem cum ne

MEDICINA AYURVEDICĂ

Medicina ayurvedică este una dintre cele mai vechi tipuri de terapie holistică, ce include un set de practici care vizează sănătatea întregului organism. Așadar, medicina ayurvedică este practicată de peste

DE CE SĂ FACI YOGA?

Pur și simplu nu găsesc niciun motiv pentru care să nu faci yoga. Pentru că este o tehnică străveche ce se potrivește oricui și aduce nenumărate beneficii fizice, emoționale și