Ai fi tentat să spui că stresul nu poate fi decât dușmanul omului și ai toate motivele din lume să susții asta. Dar există și stres pozitiv, stres care îți
Ai fi tentat să spui că stresul nu poate fi decât dușmanul omului și ai toate motivele din lume să susții asta. Dar există și stres pozitiv, stres care îți
Vara nu avem nicio scuză pentru a nu lua zilnic contact cu natura, indiferent unde ne-am afla. A ieși afară când în aer sunt peste 30 de grade Celsius poate
Vajnic apărător, sistemul nostru imunitar se ocupă de „invadatorii“ care ne amenință, pentru a proteja organismul de îmbolnăvire. Sistemul nostru imunitar este alcătuit din miliarde de celule albe din sânge
V-ați întrebat dacă emoțiile și gândurile influențează afecțiunile fizice și cum e posibil acest lucru? Ei bine, da, o pot face, fiindcă există o conexiune între minte și corp. Toată
Terapia prin artă este o formă de terapie expresivă care folosește activități creative precum desenul, pictura sau sculptura pentru a îmbunătăți starea fizică, mentală și emoțională. Acest tip de terapie