Reading Time: 2 minutes Durerea de cap poate fi simptom sau afecțiune și este genul de suferință pe care aproape toți o experimentăm. Află când banala durere de cap, numită în limbaj medical cefalee, devine semnal de alarmă și de ce nu ar fi bine s-o ignori. O simplă cefalee poate ascunde uneori probleme de sănătate serioase, iar ignorarea […]
Reading Time: 2 minutes Toamna, renumită pentru coloritul fantastic al naturii, aduce peisaje spectaculoase, arome de mere coapte și cheful de plimbări prin covorul de frunze ruginii. Schimbările bruște de temperatură, umiditatea crescută pun presiune pe sistemul nostru imunitar care trebuie să lupte cu răceli, gripă și alte boli respiratorii ce-și fac apariția în acest sezon. Expunerea prelungită la […]
Reading Time: 2 minutes Păduchii de cap nu sunt un subiect tocmai plăcut, dar infestarea cu acești mici paraziți, numită pediculoză, este mai frecventă decât am crede, mai ales în rândul copiilor. Deși nu transmit boli și nu reprezintă un pericol grav pentru sănătate, pot provoca disconfort major și anxietate, atât copiilor, cât și părinților. Din fericire, pediculoza se […]
Reading Time: 2 minutes Unul dintre pericolele zilelor toride de vară este deshidratarea. Iată ce poți face pentru a rămâne mereu hidratat și a te bucura de tot ce are acest sezon mai frumos! Nu e un secret că organismul nostru este în cea mai mare parte format din apă (peste 70%). Așadar, fără hidratare nu putem supraviețui. Apa […]
Reading Time: 2 minutes Inima bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi. Ne ține în viață fără pauză, fără odihnă. Și totuși, de multe ori uităm să avem grijă de ea. Sănătatea inimii nu este doar despre noi — este și despre bucuria de a alerga prin parc după copil, de a dansa în sufragerie pe melodia preferată […]
Reading Time: 2 minutes Multe mituri legate de protecția solară persistă și fac rău dacă nu sunt demontate cu argumente științifice. Plecând de la recomandările făcute de experții Cancer Council din Australia, demontăm împreună câteva mituri și aflăm adevărul din spatele lor: MIT 1 Persoanele cu pielea mai închisă nu au nevoie de protecție solară. ADEVĂR: Toate tonurile de […]
Reading Time: 2 minutes Dacă ești iubitor de animale, acest articol este pentru tine. Știi deja câtă bucurie și iubire îți poate aduce un animal de companie. Studiile arată și faptul că aceste ființe minunate sunt ajutoare de nădejde care înlesnesc vindecarea noastră. Termenul de zooterapie (terapia cu animale) a fost introdus de către psihiatrul american Boris Levinson în […]
Reading Time: 2 minutes Iată câteva idei de mâncăruri pe care le poți pregăti foarte ușor și rapid, mai ales dacă ai ajutoare mici și drăgălașe în bucătărie. Spor la gătit și poftă mare! Spumă de căpșuni Ingrediente: 250 g căpșuni 100 g zahăr 1 lingură de suc de lămâie 1 plic de gelatină 250 g smântână de frișcă […]
Reading Time: 2 minutes Se estimează că în 2050 aproape una din cinci persoane la nivel mondial va avea peste 65 de ani. Vestea bună este că mulți dintre aceștia își păstrează dinții naturali mai mult timp, însă acest lucru vine cu provocări și responsabilități noi. Odată cu înaintarea în vârstă oamenii au mai multe riscuri în ceea ce […]
Reading Time: 2 minutes Cu totii stim ca taberele recreative reprezintă momente de relaxare, de bucurie, de distracție cu multiple beneficii pentru copii. În ultimii ani, taberele de vară și nu numai au devenit un instrument educațional de responsabilitate civică și inteligență socială dedicat educației non formale a copiilor. Taberele educaționale au un rol extrem de important în dezvoltarea […]