Plante cu efect antistres (part.1)

­čĽĹ Timp de lectur─â: < 1 minut

Ne putem întoarce oricând la natură pentru a regăsi starea de echilibru și liniște de care avem atâta nevoie. Iar unele plante pot oricând să ne dea o mână de ajutor.

Valeriana

Aceast─â plant─â este folosit─â ca sedativ de peste 2500 ani. Este o plant─â cu flori albe sau roz care ├«nflore╚Öte la ├«nceputul verii. R─âd─âcina plantei con╚Ťine uleiuri volative, inclusiv acizi valerianici care sunt responsabili pentru efectul calmant. Valeriana con╚Ťine alcaloir cu rol analgezic ╚Öi bacterian, acid azovaleric, cu rol anticonvulsiv, acid salicilic, acid cafeic ce ├«ncetine╚Öte procesul oxidativ din corp, flavonoizi, tanini, vitaminele A, B1, B6, B9, C, E, K, minerale (fier, magneziu, sodiu, potasiu).

Lavanda

Numai imagineaz─â-╚Ťi acele c├ómpuri de lavand─â din sudul Fran╚Ťei ╚Öi deja sim╚Ťi cum te cuprinde o stare de relaxare ╚Öi z├ómbetul se instaleaz─â pe chipul t─âu.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com