Dieta hidratantă pe timp de vară

Pentru că vara transpirăm mai mult și pierdem prin pori mai multe minerale decât în restul anului, dar și pentru că temperaturile ridicate și intensitatea soarelui pun presiune pe toate

Comunicare eficientă cu adolescenții

Adolescența este o perioadă a vieții provocatoare, atât pentru adolescenți, cât și pentru părinți, ce se desfășoară cu aproximație între vârsta de doisprezece până la vârsta de douăzeci și patru

Cum ții țânțarii la distanță?

Este de-a dreptul enervant când plimbările frumoase de vară sunt perturbate de mușcăturile țânțarilor, motiv pentru care fie te îmbraci mai gros decât ți-ai dori ca să acoperi cât mai

Hepatita nu poate aștepta

În fiecare an, peste un milion de vieți sunt pierdute din cauza hepatitei, o boală cauzată de bacterii, virusuri sau alte microorganisme sau substanțe toxice. În hepatită se instaurează în

Alergii solare

Alergia la soare este o reacție a sistemului imunitar la lumina soarelui, cel mai adesea, soldată cu o erupție roșie cu mâncărime. Nu este clar de ce organismul dezvoltă această

Astmul, o boală ce trebuie tratată permanent

Astmul este o boală a căilor respiratorii caracterizată prin inflamarea și îngustarea acestora. Din cauza bolii, căile respiratorii ajung să se îngusteze și să se umple cu mucus, astfel că

O farfurie colorată

Știai că fructele și legumele au diferite proprietăți nutritive în funcție de culoarea lor? În cele ce urmează îți vom descifra curcubeul din farfuria ta! Pentru a beneficia la maxim

Afecțiuni cauzate de fumat

Boli cardiovasculare, respiratorii, cancer, boli de piele sau digestive sunt doar câteva dintre problemele de sănătate cauzate de fumat, un viciu din ce în ce mai răspândit în rândul oamenilor

Cum călătorești ieftin?

Iubești călătoriile, dar bugetul tău e limitat? Iată câteva sugestii de călătorii minunate fără să „falimentezi” sau să faci credit la bancă pentru a acoperi costurile. Nimic nu-ți încarcă mai