Meniu Pascal sănătos și gustos

Poți avea pe masa de Paște bucate delicioase care să-ți aducă mai multă energie și sănătate, ție și familiei. Iată câteva rețete care să te inspire: Ciorbă de verdeţuri Ingrediente:

Ce declanșează alergiile și cum le ții sub control?

Alergiile sunt reacții exagerate ale sistemului imunitar la substanțe inofensive pentru majoritatea oamenilor. Practic, sistemul de apărare al organismului reacționează la lucruri inofensive, cum ar fi polenul de iarbă, blana

Vopsirea părului – trucuri de îngrijire

Dacă vrei să încerci și vopsitul părului acasă, iată câteva sfaturi de îngrijire care te vor ajuta să eviți... o catastrofă. Test de alergie – un pas esențial În primul

Yoga, stiluri dinamice pentru mai multă energie

Lumea asociază yoga cu exerciţiul fizic. Yoga nu este un sport, este un mod de viaţă, o alegere conştientă care implică mintea, corpul şi sufletul. Scopul practicii yoga este găsirea

Topul vitaminelor pentru o primăvară plină de energie

Vitaminele sunt combustibilul pentru organismul nostru pentru a avea energia de care avem nevoie. Unele vitamine au „puteri“ antioxidante (luptă împotriva radicalilor liberi), altele nu. Dintre vitaminele bogate în substanțe

Premenopauza și menopauza

Sistemul endocrin este o rețea de glande și organe care produce, stochează și secretă hormoni. În jurul vârstei de 50 de ani, ovarele unei femei încep să producă mai puțini

Cât de bine este să donezi sânge?

În România, zilnic sunt necesari peste 1.000 litri de sânge pentru pacienții aflați în stare critică. O singură donare de sânge care asigură doar 450 ml de sânge, poate salva

De ce să consumăm (mai multe) proteine?

Cu atâtea diete în jurul nostru este firesc să devenim confuzi legat de ce și cât anume să mâncăm, întrucât unele dintre principii par să se bată cap în cap.