Reading Time: 2 minutes Pielea din jurul ochilor este mult mai sensibilă, subțire și îmbătrânește mai ușor, de aceea este nevoie să adaptăm îngrijirea ei în funcție de etapa de viață în care suntem. La vârsta de 20-25 ani, tot ce putem face este… să prevenim. Principalele obiective ale îngrijirii zonei ochilor sunt hidratarea și protecția. Se folosesc produse […]
Reading Time: 2 minutes Nu este greu de observat cum florile, în sine, au darul de a ne însenina zilele și de a ne face viața mai frumoasă. Un buchet de flori pe care îl primim ne aduce întotdeauna zâmbetul pe buze și ne schimbă starea interioară, conectându-ne pentru câteva clipe cu energia bucuriei și a frumuseții. Medicul britanic […]
Reading Time: 2 minutes O vizită medicală anuală este ca o revizie tehnică a mașinii pe care o conduci, doar că vizează corpul uman. Medicul este cel care identifică problemele înainte să devină serioase, de aceea este extrem de importantă această vizită. Ce ar trebui să includă vizita anuală Fiecare familie, de la cel mai mic până la cel […]
Reading Time: 2 minutes Pe măsură ce traversăm iarna și intrăm în primăvară câteva provocări ne pot pune la încercare sănătatea: oboseala, scăderea energiei, dificultăți de concentrare sau schimbările bruște ale dispoziției. Această stare denumită astenie de primăvară este reală, chiar dacă nu este recunoscută ca o boală în sine, și trebuie tratată cu atenție. Ce este de fapt […]
Reading Time: < 1 minute Integrarea activității sportive în programul zilnic al copiilor contribuie la o creștere armonioasă și la formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung. Iată câteva dintre cele mai mari beneficii ale integrării activităților sportive în programul copiilor. Dezvoltarea sănătății fizice Activitatea sportivă întărește sistemul muscular și osos, îmbunătățește rezistența fizică și coordonarea, ajută la menținerea unei […]
Reading Time: 2 minutes Circa 1,2 miliarde de persoane la nivel global folosesc în prezent produse din tutun. Una din cinci persoane cu vârste peste 15 ani continuă să folosească produse din tutun. Dacă ai decis să renunți la fumat, ești pe drumul cel bun către sănătate. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 60% dintre fumătorii din lumea […]
Reading Time: 2 minutes Cele mai comune simptome ale răcelii sunt durerea în gât, strănutul, nasul care curge, o stare generală de oboseală, durere de cap și uneori febră. Remediile naturiste pot oferi un ajutor important în diminuarea simptomelor și o refacere mai rapidă. La primul semn de răceală, poți preveni sau diminua gravitatea infecției apelând la următoarele remedii: […]
Reading Time: 2 minutes Scalpul, zona pielii capului cu rol de protecție, dar și de suport pentru păr, este important să fie sănătos. Când apar mâncărimi la nivelul scalpului, descuamare sau durere, calitatea vieții scade. Află care sunt cele mai frecvente afecțiuni ale scalpului. 1 Dermatita seboreică Denumită și dermatita seboreică a scalpului, această inflamație cronică, recurentă, a scalpului […]
Reading Time: 2 minutes Băile termale sunt acele locuri unde se utilizează apă termală pentru diverse activități de relaxare și tratament. Apa termală provine din izvoare subterane și are o temperatură de obicei între 20 și 50 de grade Celsius. Această apă este bogată în minerale precum calciu, magneziu, sulf, fier și alte elemente benefice pentru sănătate. Prin compoziția […]
Reading Time: 2 minutes Obezitatea este o afecțiune medicală complexă și cronică, definită prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care reprezintă un risc pentru sănătate. Da, ai citit bine, este o boală și se poate trata ca atare! La ora actuală, în lume, peste un miliard de persoane suferă de obezitate. Dacă te numeri printre acestea, află ce poți […]