Deși odihna și productivitatea par a fi două lucruri opuse, adevărul este că fără odihnă nu putem funcționa eficient. Trăim într-o lume în care „burnout”-ul, sau sindromul de epuizare, devine
Deși odihna și productivitatea par a fi două lucruri opuse, adevărul este că fără odihnă nu putem funcționa eficient. Trăim într-o lume în care „burnout”-ul, sau sindromul de epuizare, devine
Boli cardiovasculare, respiratorii, cancer, boli de piele sau digestive sunt doar câteva dintre problemele de sănătate cauzate de fumat, un viciu din ce în ce mai răspândit în rândul oamenilor
Retina este stratul interior din ochi, sensibil la lumină, responsabil pentru transformarea luminii în semnale electrice pe care creierul le interpretează ca imagini. Există mai multe boli ale retinei care
Vajnic apărător, sistemul nostru imunitar se ocupă de „invadatorii“ care ne amenință, pentru a proteja organismul de îmbolnăvire. Sistemul nostru imunitar este alcătuit din miliarde de celule albe din sânge
Deficitul de magneziu, cunoscut sub numele de hipomagneziemie, este o problemă de sănătate adesea trecută cu vederea. Această deficiență este subdiagnosticată, deoarece semnele evidente nu apar de obicei până când