Nu este greu de observat cum florile, în sine, au darul de a ne însenina zilele și de a ne face viața mai frumoasă. Un buchet de flori pe care îl primim ne aduce întotdeauna zâmbetul pe buze și ne schimbă starea interioară, conectându-ne pentru câteva clipe cu energia bucuriei și a frumuseții. Medicul britanic Edward Bach a descoperit, în anii 1930, că esențele florale chiar pot contribui la îmbunătățirea stării fizice și emoționale.
Principiile de bază
Fiecare remediu floral (preparat din esența unei flori sălbatice diluată în apă și alcool) este asociat cu o stare emoțională specifică. Terapia florală Bach nu tratează bolile fizice în mod direct, ci ajută la gestionarea emoțiilor negative, precum frica, tristețea, anxietatea, furia sau lipsa încrederii. Atunci când emoțiile sunt echilibrate, organismul are mai multă putere de autovindecare.
Iată câteva dintre remediile florale Bach:
Rescue Remedy – o combinație specială pentru momentele stresante sau de criză.
Mimulus – pentru frici cunoscute (de exemplu: frica de avion, de întuneric, de vorbit în public etc.).
Aspen – folosit împotriva anxietății fără cauze aparente.
Cherry Plum – indicat împotriva fricii de a pierde controlul, de a ceda nervos.
Larch – împotriva lipsei de încredere în sine.
Cum se administrează aceste remedii?
De obicei, se iau câteva picături diluate într-un pahar cu apă sau direct sub limbă, de mai multe ori pe zi. Se pot folosi și extern, se pot adăuga în cadă când facem baie sau direct pe piele.
Terapia florală Bach este considerată sigură și non-invazivă, fără efecte secundare. Nu înlocuiește tratamentele medicale convenționale, dar poate fi folosită ca terapie complementară.
