Se estimează că aproximativ 20–30 % din copiii și adulții lumii suferă de alergii de diferite tipuri. Aceste alergii includ evident și alergiile sezoniere, cele care dau bătăi de cap în anotimpurile cu mult polen.
Durata sezoanelor cu alergii specifice
Sezoanele de alergii variază în funcție de climă și locație, dar în multe zone temperate primăvara este perioada cea mai intensă. Schimbările climatice din ultimii ani au prelungit aceste sezoane, cu polen prezent în aer mai devreme și mai mult timp decât în trecut. În perioada martie-mai polenul copacilor (mesteacăn, plop, stejar, frasin etc.) este principalul alergen de primăvară. Polenul ierburilor, cum ar fi iarba de fân sau gazon, provoacă alergii în lunile calde de vară (mai-iulie), cu vârful în iunie-iulie. Polenul buruienilor (ambrozie, urzică) apare mai târziu, în perioada august-octombrie, cu vârful în septembrie-octombrie.
Cum recunoști alergiile sezoniere?
Alergiile sunt sezoniere și durează cât este prezent alergenul (polenul). Se manifestă prin:
– strănuturi repetate și nas înfundat sau care curge;
– mâncărime și lăcrimare a ochilor;
– tuse ușoară și senzație de presiune la nivelul sinusurilor;
– simptome care apar anual în aceeași perioadă (primăvară/vară);
– nu există febră, simptomele se ameliorează când nu ești expus polenului.
Este bine să știi care e diferența dintre răceală și alergie: răceala este cauzată de virusuri, durează de obicei o săptămână și poate veni cu febră sau dureri în gât puternice, ceea ce nu se întâmplă în alergii. Dacă simptomele afectează somnul sau activitățile zilnice, consultă un alergolog. Medicul poate recomanda teste pentru identificarea alergenilor specifici și schemă de tratament personalizată.
Evitarea expunerii la alergeni:
Ține ferestrele închise în perioadele cu polen ridicat.
Spală hainele și fața după ce ai petrecut timp în aer liber.
Aerisește casa când nivelul de polen este scăzut.
